symptoms首・肩の痛みでお困りの方へ

はい、首・肩の痛みは接骨院が日常的に対応している代表的な症状のひとつです。

首や肩は、頭の重さを支えながら細かな動きを担うため、日常生活や仕事、家事、スポーツなど、さまざまな場面で負担がかかりやすい部位です。その結果、筋肉の緊張や関節の動きの乱れが起こり、痛みとして現れるケースが多く見られます。
当院では、痛みのある場所だけを見るのではなく、痛みが出たきっかけ・動作・姿勢・生活背景まで丁寧に確認します。そのうえで、関節と筋肉の状態を整える施術を行い、必要に応じて電気療法（低周波・干渉波など）や温罨法を組み合わせて回復をサポートします。

寝違えは、睡眠中に首の筋肉や関節に偏った負担がかかることで起こることが多い症状です。

枕の高さが合っていない、寝返りが少ない、横向きやうつ伏せで首が不自然な角度のまま長時間固定されるなどの条件が重なると、首まわりの筋肉が引き伸ばされたり、関節に負担が集中します。その結果、起床時に首を動かした際、痛みや可動域の制限が現れます。
当院では、首・肩周囲の筋肉や関節の状態を細かく確認し、無理のない範囲で関節・筋肉の調整を行います。炎症や緊張が強い場合は、電気療法・温罨法を併用し、回復しやすい状態を整えます。

首の関節の動きが制限されたり、周囲の筋肉が過度に緊張している状態が考えられます。

首は複数の小さな関節が連動して動く構造のため、一部の関節の動きが悪くなると、他の部位が代わりに無理をしてしまい、動作時の痛みにつながります。また、筋肉の緊張が強いと、関節の動きを妨げる要因にもなります。
当院では、首の動きを一方向ずつ確認し、どの関節・どの筋肉に負担が集中しているかを評価したうえで、関節・筋肉の調整を行います。

肩関節単体の問題だけでなく、肩甲骨・首・背中との連動不良が原因となることが多くあります。

肩は腕を動かすだけでなく、肩甲骨や背骨と連動して動く関節です。そのため、肩甲骨の動きが硬くなったり、首や背中の筋肉が緊張していると、肩関節に負担が集中し、動作時の痛みが出やすくなります。
当院では、肩だけでなく、肩甲骨・首・背中まで含めた全体の動きを確認し、関節・筋肉の調整・電気療法・温罨法を組み合わせて対応します。

痛みをかばうことで肩の動きがさらに低下し、負担が蓄積しやすくなるためです。

五十肩は、肩関節周囲の筋肉や関節包の動きが悪くなり、日常動作の中で少しずつ負担が積み重なることで痛みや動かしにくさが続くと考えられています。
当院では、現在の可動域や痛みの出方を丁寧に確認し、無理のない範囲で関節・筋肉の調整を行います。症状や経過によっては、画像検査や医師の診断が必要と判断し、医療機関と連携します。

同じ姿勢が長時間続くことで、首・肩の筋肉に持続的な緊張が生じるためです。

パソコン作業では、頭が前に出た姿勢になりやすく、首や肩の筋肉が常に頭の重さを支え続ける状態になります。この状態が続くと、筋肉の緊張が抜けにくくなり、痛みや重だるさとして現れます。
当院では、姿勢や動作のクセも含めて確認し、関節・筋肉の調整・電気療法・温罨法を行い、負担を軽減します。

抱っこ・前かがみ姿勢・片側に偏った動作の繰り返しが原因となることが多いです。

日常的に同じ動作が続くと、特定の筋肉に負担が集中し、緊張が取れにくくなります。その結果、肩や首に痛みとして現れます。
当院では、生活動作を考慮しながら、筋肉・関節の調整・電気療法・温罨法を行い、身体への負担を和らげます。

はい、重だるさが続くことで、動作時の痛みへ移行するケースがあります。

肩こりは筋肉の緊張や血流低下によって起こることが多く、その状態が続くと関節の動きにも影響し、痛みとして自覚しやすくなります。
当院では、早い段階でのケアを大切にし、関節・筋肉の調整・電気療法・温罨法で状態の改善を目指します。

日常生活の中で同じ負担が繰り返され、回復が追いつかなくなることが大きな要因です。

姿勢のクセ、左右差、仕事や生活動作による偏った使い方が続くと、筋肉の緊張や関節の動きの低下が定着しやすくなります。
当院では、痛みのある部位だけでなく、全身の動きやバランスを確認し、関節・筋肉の調整に加えて電気療法・温罨法を行い、負担が蓄積しにくい状態づくりをサポートします。

首・肩まわりの筋肉の緊張や関節の動きの低下が、頭部周囲の負担を増やすことで頭痛につながることがあります。

首や肩の筋肉は頭を支える役割を担っており、緊張が強くなると血流や神経の働きに影響し、頭痛として感じられることがあります。
当院では、首・肩だけでなく背中や肩甲骨まわりも含めて状態を確認し、関節・筋肉の調整・電気療法・温罨法を行います。症状の出方によっては、医師の診断が必要と判断し、医療機関と連携します。

首や肩まわりの筋肉の緊張や関節の動きの乱れによって、神経が刺激されることで起こる場合があります。

首から肩、腕にかけては神経の通り道が集まっており、筋肉の緊張が強くなったり、関節の動きが悪くなると、神経に影響が出やすくなります。その結果、腕や指先にしびれや違和感を感じることがあります。
当院では、しびれの出る範囲・動作・左右差を丁寧に確認し、関節・筋肉の調整を行います。必要に応じて電気療法・温罨法を併用し、状態の改善を図ります。しびれが強い場合や力が入りにくい場合は、医療機関と連携します。

急な動きや繰り返しの動作によって、首・肩の筋肉や関節に瞬間的・継続的な負担がかかるためです。

投球動作、接触プレー、急な切り返しなどにより、首・肩まわりに大きな力が加わると、筋肉や関節に負担が集中しやすくなります。フォームの崩れや疲労の蓄積も原因のひとつです。
当院では、競技内容や痛めた場面を確認し、首・肩だけでなく肩甲骨や背中の動きも含めて評価したうえで、関節・筋肉の調整・電気療法・温罨法を行います。

受傷直後は痛みを感じにくく、時間が経ってから筋肉の緊張や炎症が強まることがあるためです。

転倒や打撲の直後は、身体が興奮状態にあるため症状が目立たず、数日後に痛みや動かしにくさとして現れるケースがあります。また、無意識にかばった動作が続くことで、別の部位に負担がかかることもあります。
当院では、受傷状況や経過を確認し、関節・筋肉の調整・電気療法・温罨法で対応します。腫れや強い痛みがある場合は、医療機関と連携します。

事故の衝撃で首・肩の筋肉や関節に負担がかかり、時間差で症状が現れることがあるためです。

事故直後は自覚症状が軽くても、数日から数週間後に首の動かしにくさ、肩の張り、痛みが強くなることがあります。これは衝撃による筋肉・関節への影響が徐々に表面化するためです。
当院では、事故状況と症状の変化を丁寧に伺い、関節・筋肉の調整・電気療法・温罨法を行います。交通事故の場合は自賠責保険が適用されるケースもあり、手続きの相談にも対応しています。

はい、状態を丁寧に確認したうえで、無理のない方法で対応します。

痛みが強い時は、筋肉が過剰に緊張していたり、関節の動きが大きく制限されていることが多く見られます。
当院では、強い刺激を避け、関節・筋肉の調整に加えて電気療法・温罨法を中心に行い、身体への負担を抑えながら回復を目指します。

痛みの原因となっている筋肉や関節の動きの問題が残っている可能性があります。

湿布や薬は痛みや炎症を抑える助けになりますが、姿勢や動作のクセ、筋肉の緊張、関節の可動低下が改善されないと、症状が繰り返されやすくなります。
当院では、身体の使い方や動きを確認し、関節・筋肉の調整・電気療法・温罨法を行います。

はい、症状によっては医師の診断や検査が優先される場合があります。

はい、症状や目的に応じて併用が可能です。

整形外科で検査や診断を受けながら、接骨院で身体の状態を確認し施術を行うケースもあります。当院では、患者様が安心して進められるよう、医療機関との連携を大切にしています。

姿勢や身体の使い方を見直すことが、再発予防につながります。

首・肩の痛みは、日常生活での同じ負担が積み重なることで起こりやすい症状です。
当院では施術後に、仕事姿勢、スマートフォンの使い方、家事や育児の動作など、患者様の生活に合わせた注意点や工夫を分かりやすくお伝えします。

はい、なつめ接骨院グループでは、全院共通の方針と基準で首・肩の痛みに対応しています。

どの院でも、まず症状のきっかけや生活背景を伺い、動きや痛みの出方を丁寧に確認します。そのうえで、関節・筋肉の調整を基本とし、必要に応じて電気療法（低周波・干渉波など）や温罨法を組み合わせた施術を行います。
また、医師の診断や検査が必要と判断した場合は、適切に医療機関と連携し、患者様が安心して通院できる体制を整えています。