symptomsシーバー病(かかとの痛み)でお困りの方へ

シーバー病とは

シーバー病(セーバー病)は、かかとの骨の後ろ側が痛む、成長期の子どもに多いスポーツ障害です。正式には「踵骨骨端症(しょうこつこったんしょう)」と呼ばれます。8〜12歳頃、特にサッカーや陸上、バスケットボールなど、走る・跳ぶ動作の多い競技をしている子によくみられます。

このようなお悩みはありませんか?

  • 走った後や練習の後に、かかとを痛がる
  • かかとをつかないよう、つま先立ちで歩いている
  • 朝起きた直後の一歩目に、かかとを痛がる
  • かかとの後ろや横を押すと痛い
  • 「成長痛だから」と言われたが、運動するたびに痛む

原因と症状の特徴

原因

成長期の子どものかかとの骨には、まだやわらかい成長軟骨があります。かかとにはアキレス腱と足の裏の筋膜がついており、走ったり跳んだりする動作で、この部分が前後から繰り返し引っ張られます。その負担や、着地の衝撃が重なることで、炎症や痛みが起こります。

右足を外側から見た図

症状の特徴

  • 運動中や運動後に、かかとの後ろや下が痛む
  • 片側だけのこともあれば、両側に出ることもある
  • ひどくなると、歩くときにかかとをつけなくなる

なりやすい子の特徴

  • 8〜12歳頃、身長が伸び始めている
  • サッカー・陸上・バスケットボールなど、走る・跳ぶ競技をしている
  • 硬いグラウンドや体育館での練習が多い
  • ふくらはぎが硬い、スパイクや靴のかかとのクッションが少ない

成長痛との違い

成長痛は夜に痛み、痛む場所が一定しないのが特徴です。シーバー病は運動時や運動後に痛み、かかとの決まった場所を押すと痛むのが特徴です。「成長痛だから」と我慢させず、早めにご相談ください。

▶子どもの成長痛について詳しく見る

なつめ接骨院グループの対応

かかとの痛む場所だけでなく、ふくらはぎや足裏の柔軟性、足首の動き、立ち方や走り方まで丁寧に確認します。柔道整復師の国家資格を持つスタッフが、関節・筋肉の調整、電気療法、温罨法などを組み合わせて回復をサポートします。
練習量の調整や、靴・インソールの見直しなど、ご家庭でできる工夫もお伝えします。施術中は、保護者の方に近くで見守っていただけます。

費用について

シーバー病の施術は、症状や状態によって健康保険の適用か自費施術かが異なります。
各市町村が実施している医療費助成制度により、健康保険の自己負担分を自治体が助成します。急性期のケガ(捻挫・打撲・挫傷・骨折・脱臼)は保険適用となり、多くの市町村では窓口負担0円で施術を受けていただけます。

※助成内容は市町村により異なります。
※骨格矯正は自費施術のため、1,000円の自己負担となります。

料金の詳細は、以下のページをご覧ください。

関連する症状

シーバー病|Q&A

シーバー病とセーバー病は違うものですか?

同じものです。英語の読み方の違いで、どちらの呼び方も使われています。正式には踵骨骨端症といいます。

シーバー病は何歳頃まで続きますか?

かかとの骨の成長が落ち着く13〜15歳頃には、多くの場合痛みが治まります。ただし、無理を続けると痛みが長引くことがあるため、早めのケアが大切です。

歩けないほど痛がっています。

かかとをつけられないほど痛がる場合は、運動を休ませて早めにご相談ください。腫れや熱がある場合は、医療機関での検査を優先してください。

つま先立ちで歩いているのですが、大丈夫ですか?

かかとの痛みをかばっている可能性があります。つま先歩きが続くと、ふくらはぎや膝にも負担がかかるため、一度状態を確認させてください。

スパイクや靴は関係ありますか?

関係します。スパイクはかかとのクッションが少なく、衝撃が伝わりやすい傾向があります。かかとにクッション性のある靴やインソールで、負担を減らせる場合があります。

練習は休まないといけませんか?

痛みの程度によります。運動後に少し痛む程度であれば、練習量を調整しながら続けられることもあります。当院で状態を確認し、競技の予定も踏まえてご提案します。

片足だけ痛がるのですが。

シーバー病は片側だけに起こることもあります。利き足や、踏み切りに使う足に出やすい傾向があります。

静岡交通事故治療接骨院ガイド
横山 康平

監修者

なつめ接骨院グループ
接骨院事業部マネージャー

横山 康平

柔道整復師の資格取得後、静岡県内の接骨院で臨床経験を積み、なつめ接骨院グループの接骨院にて6年間院長を務める。
現在は接骨院事業部マネージャーとして、各院の施術品質向上・人材育成・運営体制の強化を担い、地域の皆さまが安心して通える接骨院づくりに取り組んでいる。

保有資格柔道整復師/専科教員資格